abzunehmen, besser zu schlafen und mehr Leistung bringen zu können

Ich heiße Jan Resimius und habe mich darauf spezialisiert, Führungskräfte und Selbstständige dabei zu unterstützen, Ihr größtmögliches gesundheitliches Potenzial zu erreichen. Durch meine langjährige Erfahrung als Profihandballer habe ich am eigenen Leib erfahren müssen was es bedeutet, wenn der Energiehaushalt im Keller ist und du nicht mehr die Leistung abrufen kannst, die du potenziell abrufen könntest. Ich habe mich mit der Zeit immer mehr mit dem Thema Ernährung, Schlaf und Regeneration auseinandergesetzt und darin schnell eine Leidenschaft entdeckt. Nach meinem Studium der Fitnessökonomie habe ich bei Puori und Eleiko gearbeitet und dort professionelle Erfahrung im Bereich Functional Nutrition und systematischen Krafttraining gesammelt. Parallel dazu war ich als Personal Trainer tätig und bilde mich bis heute durch Schulungen und Seminare ständig weiter. Ich weiß, wie es ist, wenn man seine körperliche Leistung verbessern möchte, die wenige Zeit als limitierender Faktor einem aber einen Strich durch die Rechnung macht. Mein komplexes Wissen bestehend aus: Trainingslehre, funktionelle Ernährung, Stressbewältigung, Regeneration, Hormonstabilisierung und Mindset, sowie meine Erfahrung aus dem Leistungssport habe ich nun gebündelt und mich vor einigen Jahren selbstständig gemacht. So unterstütze ich nun Menschen, die beruflich stark unter Druck und Stress stehen, das Beste aus sich herauszuholen und wieder voller Energie zu sein.